8-906 359 26 40
optimist40@mail.ru
В КОРЗИНЕ
товаров: 0 шт.
на: 0 руб.
личный кабинет

Обезвоживание

Что такое обезвоживание?  | Чем грозит обезвоживание            Сколько пить воды?

Обезвоживание организма возникает, когда в живом организме  не хватает жидкости, т е расход жидкости превосходит поступление  жидкости в организм

Поступление и  расход достаточного количества воды является обязательным условием существования всех живых организмов.  Потребность в жидкости зависит от активности и возраста, наиболее активные люди нуждаются в двух-трех литрах жидкости ежедневно.

 

 

 

 

Сколько пить воды?

Подробно>>> Чрезмерная потеря воды организмом

 

 

 Man_9

Нервная система

Работоспособность центральной нервной системы очень снижает обезвоживание организма .

Подробно>>>Обезвоживани

Чем грозит обезвоживание.

Снижение иммунитета, паразитозы. Эритроциты, которые должны быть объемными, свободно и быстро перемещаться, "слипаются" в плотные столбики, образуя неподвижные "заборы", мешающие лейкоцитам уничтожать паразитов.  

А бактерии и грибы  плодятся в свое удовольствие, иммунитет, естественно падает, на выходе мы имеем болезнь.

 Плохое усвоение лекарств, фитопрепаратов, витаминов и др. веществ. В густой крови эритроциты не выполняют свою транспортную функцию, а значит питательные и полезные вещества попросту не доходят до клеток

Остеохондроз позвоночника – при данном заболевании иссыхание вошло в стадию, когда желеобразная масса межпозвоночного диска превратилась в костную тонкую пластинку, а позвонки «наползли» друг на друга.

 Нарушение работы кишечника, печени, почек, запоры. Функция воды – это еще и выведение шлаков и токсинов из организма. При ее недостатке вредные продукты жизнедеятельности организма не выводятся из клеток, происходит ИНТОКСИКАЦИЯ – отравление организма. Что приводит к сбоям в работе систем выделения, а со временем к целому ряду проблем в других органах и системах.

 Набор веса. Это уже следствие интоксикации организма и сбоя в работе пищеварительной и эндокринной системы.

Болезнь Бехтерева, рассеянный склероз, паркинсонизм – это уже обезвоживание мозга... При большой физической нагрузке,  повышается температура тела и мозг тут же дает команду  охладить  организм. Начинает работать система потоотделения с потерей влаги - организм охлаждается.  Если тут же не восполнить потери воды, наступает обезвоживание организма.лезнь Бехтерева, рассеянный склероз, паркинсонизм – это уже обезвоживание мозга...

 Ранние инсульты и инфаркты, детский церебральный паралич - это одна и та же проблема - нарушение кровообращения. Причем под микроскопом видно, что состояние крови никоим образом не зависит от возраста человека, а зависит лишь от того, что мы пьем и едим. Бывает, что в восемьдесят лет человек себя чувствует более молодым и энергичным, чем в пятьдесят лет. ·         

Сухость кожи. Недостаток воды приводит к сухости кожи. Сложно увлажнить кожу кремами, если кожа обезвожена изнутри

       Что такое обезвоживание организма?

Недостаток воды (обезвоживание организма), в первую очередь сказывается на объеме крови.

Чем меньше объем крови,

1.    тем она гуще, плотнее, что приводит к снижению скорости ее тока                                                         

2.    транспортировка питательных веществ  в клетки и вывод из организма газов и других продуктов жизнедеятельности также снижается.

 Наиболее частой причиной обезвоживания является потеря воды в связи с

1.       поносами (например, при пищевой токсикоинфекции, холере),

2.       упорной рвотой (при отравлениях, стенозе привратника, токсикозе первой половины беременности и др.),

3.       полиурией (при сахарном и несахарном диабете, некоторых болезнях почек, гипервитаминозе D, гиперпаратиреозе, аддисоновой болезни, неправильном применении мочегонных средств).

Причин потери влаги много.При физической нагрузке повышается температура тела и мозг тут же дает команду охладить организм. Начинает работать система потоотделения с потерей влаги, организм охлаждается.  Необходимо  восполнить потерю воды, т.к. наступает обезвоживание организма.

·         В жаркие дни необходимо утолить жажду прохладной водой.

·         При потреблении  мочегонных продуктов и напитков:

1.    кофе,

2.    газированные напитки,

3.    чай,

4.    кола,

5.    шоколад,

6.    алкоголь.

Эти напитки первейшие разрушители водно-солевого баланса организма.

    !!! Помните, на каждую выпитую чашку любой жидкости надо выпивать            чашку  чистой воды.

 

Риск обезвоживания у пожилых людей увеличивается если:

  • нехватка жидкости в организме. (потребление воды менее чем 30 мл. на 1 кг. веса)
  • плохо функционируют  почки,
  • трудно или больно встать с кресла.
  • сложно или больно ходить в туалет или ванну.
  • принимаются лекарства, которые повышают риск развития обезвоживания.

Симптомы обезвоженного организма

  • прилив крови к лицу,
  • беспокойство,
  • раздражительность,
  • подавленность,
  • боязнь выйти из дома и оказаться в толпе.
  • ломкие волосы,
  • сухость во рту,
  • запор,
  • депрессия,
  • усталость,
  • сонливость,
  • вялость,
  • слабость
  • сухой кашель,
  • сухость кожи,
  • хруст в суставах.
 

Признаки обезвоживания

  • головные боли при мигрени,
  • диспепсические боли (в желудке и кишечнике),
  • ангинозная боль,
  • боль в пояснице,
  • ревматоидные боли в суставах, включая анкилозный спондилит (воспаление структурных элементов позвоночника),
  • булимия ("волчий" голод),
  • изжога,
  • боли при колите (воспаление толстой кишки),
  • фибромиальгические боли (боли в мышцах),
  • утренняя тошнота и рвота во время беременности.
 

Синдромы:

  • синдром повышенной кислотности    желудочного сока,
  • аллергический синдром,
  • синдром интоксикации,
  • суставной синдром,
  • синдром гипертермии.
  • синдром сгущения крови,
  • синдром потери сознания,
  • коллаптоидный синдром.
 

Заболевания:

  • катаракта, 
  • ишемическая болезнь сердца,
  • болезнь Альцгеймера (старческая деменция),
  • заболевания поджелудочной железы,
  • гиперацидный гастрит,        
  • сахарный диабет,
  • остеохондроз позвоночника,
  • желчнокаменная  и мочекаменная болезнь,
  • заболевания печени,
  • деформирующие артрозы.
  • варикозное расширение вен.
 

Осознавая размеры ущерба, причиненного обезвоживанием, строго следуйте правилам систематического насыщения водой своего организма.


Переходить из сильно обезвоженно­го состояния в состояние                       нормального водного баланса следует постепенно.                                                                                 Пить воду медленно, маленькими глоточками

 

Человеческий организм - это комплексная конструкция, которая состоит из множества различных систем, нормальное функционирование которых зависит от различных способностей воды.

 

 Если организму не хватает воды для осуществления всех функций, чем-то приходится жертвовать.

Обезвоживание вызывает также потерю дееспособности белков и ферментов. Отдельные клетки в зоне обезвоживания начинают функционировать все менее эффективно, пока утрата клетками своих функций не станет перманентной.

 

 При обезвоживании у человека наблюдается диарея, пожелтение кожи, высокая температура,  кишечные спазмы,  рвота и тошнота,  головокружение, шок, и может быть смерть.
 

Обезвоживание может возникать в любом возрасте, однако оно наиболее опасно для пожилых людей и детей. Заболевания желудочно-кишечного тракта могут привести к обезвоживанию. Большая потеря жидкости может быть очень опасна для жизни.

 

Человек теряет в сутки до 3 литров сложного раствора. Теряем микро- и макроэлементы, электролиты и даже электроны и протоны.

 

А ежедневные потери надо пополнять постоянно.  Поэтому ежедневно надо пить  воду. Ту воду, которая будет восполнять ежедневные потери организма, пить  хорошую, правильную воду (структурированную), которая входит в клетку.

 

А если очистить воду неправильно, то она будет непригодной для питья,  безвредной,  пустой, без наличия питательных веществ.

 Но даже, если пустая вода, как влажная структура, и войдет в клетку,  будет это бесполезно, питанием  такая вода клетку  не обеспечит. Такая вода не сможет напитать  клетку,  забрать отравляющие токсины и вывести их из организма.   

Поэтому, чтобы напитать клетку структурированной водой, нужен   фильтр - корректор!  

 

 

 

Рекомендации по количеству потребления воды

  

Соблюдайте питьевой режим!

1.  Норма употребления воды в день для восполнения утраченной -  30 мл на 1 кг веса, а это 1,5 - 2,5 литра полноценной жидкости (чистая питьевая , зеленый чай, травяные фиточаи).

2.  Воду пить  медленно, маленькими  глоточками, не большим количеством. Первый стакан утром натощак, а затем в течение дня, чтобы она постепенно усваивалась в организме  и  постоянно шел процесс очищения. Иначе она сразу будет выходить, не выполнив своего назначения.

3.  Головной мозг и весь организм будут достаточно заряжены нужными веществами, если  пить не кипяченную,  очищенную воду, не газированную, высокого качества, то есть,  богатую минеральными веществами. Без воды организм зашлаковывается,  кровь закисляется. 

4.  Соки, чай, кофе,  газированная и кипячёная вода - не являются водой.   Их организм принимает, как пищу.

     Потребность в жидкости зависит от активности и возраста человека.

Предостережение! 

   1. При  обезвоживании организма необходимо восстановить водный баланс.

     2.  Чтобы не причинить вред организму при восстановлении  водного баланса,   необходимо действовать осторожно и постепенного.

     3.  При сильном обезвоживании  клетки организма не могут работать эффективно.

     4.  Чтобы защитить себя от потери  от дальнейшей потери воды, клетки создают в своих мембранах  дополнительный запас жиров, включая холестерин, чтобы сделать свои стенки менее проницаемыми для воды.

      В этих условиях опасно и неразумно сразу выпивать очень много воды.  Барьер, созданный клетками  излишки выпитой воды не способны просочиться в клетку  и из клетки.

       При таком условии излишки выпитой воды не способны просочиться в клетки и застаиваются в межклеточном пространстве, вызывая отеки и увеличение массы тела.

Кроме того, в условиях обезвоживания организм запасает воду в почках.

Когда такое происходит, человека начинает тянуть на соленую пищу, потому что  для сохранения той воды, что еще осталась в теле, организму требуется соль.

Но в результате увеличенного потребле­ния соли почки уплотняются и пропускают воды все меньше, отчего моча становится все более концентриро­ванной.

В таких условиях почки не могут резко увели­чить свою пропускную способность, и потому, если вы­пить слишком много воды,  можно вызвать закупорку лимфатической системы, а в тяжелых случаях – даже смерть.

Переходить из сильно обезвоженно­го состояния в состояние                       нормального водного баланса следует постепенно.                                                                                 Пить воду медленно, маленькими глоточками

 

Следить за здоровьем гораздо проще и дешевле, чем лечится.